何为坚强？高中议论文如何用好坚强素材？

99ANYc3cd6 议论文写作 2026-01-28 4

核心论点

坚强,并非生而拥有的天赋，而是在与苦难的搏斗中淬炼出的精神利刃，它不是百毒不侵的铠甲，而是在伤痕累累后依然选择前行的勇气，真正的坚强，是看清了生活的真相后，依然热爱生活；是承受了命运的暴击后，依然能扼住命运的咽喉，扼住自己的喉咙，发出不屈的呐喊。

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分论点与素材

分论点一：坚强是面对逆境时，扼住命运咽喉的决绝。

阐释： 当人生的巨浪袭来，是选择沉沦还是奋起划桨？坚强的人选择后者，他们用行动证明，命运可以被打败，但不能被征服，这是一种向死而生的勇气，一种“我命由我不由天”的豪情。
经典事例：
1. 司马迁受腐刑著《史记》： 汉代史学家司马迁因替李陵辩护而触怒汉武帝，遭受了最残酷的宫刑，这不仅是对肉体的摧残，更是对士人尊严的极致羞辱，在“肠一日而九回，居则忽忽若有所亡，出则不知其所往”的巨大痛苦中，他选择了隐忍，为了完成父亲的遗愿，为了“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的伟大理想，他将所有屈辱与愤懑化为笔下的力量，最终写成了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，他的坚强，是忍辱负重的坚韧，是为理想献身的执着。
2. 贝多芬扼住命运的咽喉： 音乐巨匠贝多芬在创作生涯的巅峰期，听力逐渐丧失，这对于一个音乐家而言无异于世界末日，他曾写下著名的《海利根施塔特遗书》，流露出自杀的念头，但最终，他战胜了绝望，喊出了那句名言：“我要扼住命运的咽喉，它休想使我完全屈服！”在完全失聪后，他依然凭借着内心的音乐感觉，创作了《英雄交响曲》《命运交响曲》《第九交响曲》等不朽杰作，他的坚强，是与身体缺陷抗争的意志，是艺术生命力的极致绽放。
现代事例：
1. 尼克·胡哲： 澳大利亚演讲家尼克·胡哲天生没有四肢，但他没有被“海豹肢症”所击垮，他学会了用仅有的一只脚趾打字、刷牙、踢球，并获得了会计和财务规划的双学士学位，他走遍世界，用自己的经历激励了无数人，他的坚强，是对生命缺憾的坦然接纳，是将“不可能”变为“可能”的行动力。
2. 江梦南： 中国清华大学的博士生江梦南，在一岁时因药物导致失聪，她通过学习唇语，克服了常人难以想象的困难，不仅考上了大学，还一路读到博士，并荣获“感动中国”人物，她的坚强，是在无声世界里奋力呐喊，是对知识改变命运的坚定信仰。

分论点二：坚强是历经磨砺后，重塑自我价值的智慧。

阐释： 坚强不只是被动地承受苦难，更是主动地从苦难中汲取养分，实现凤凰涅槃般的重生，它要求我们拥有强大的内心和清晰的自我认知，能够在废墟之上重建精神家园，甚至将曾经的伤痛化为帮助他人的力量。
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经典事例：
1. 苏轼的“一蓑烟雨任平生”： 苏轼一生仕途坎坷，屡遭贬谪，从繁华的京城被贬至蛮荒的海南儋州，但他没有被政治上的失意击垮，在黄州，他开垦东坡，写下“一蓑烟雨任平生”；在惠州，他日啖荔枝三百颗，高唱“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”；在儋州，他办学堂，介学风，成为海南文化的开拓者，他将苦难看作人生的修行，用豁达与乐观完成了对自我价值的重塑，他的坚强，是随遇而安的洒脱，是“也无风雨也无晴”的超然。
2. 梵高与向日葵： 梵高一生穷困潦倒，不被世人理解，饱受精神疾病的折磨，但他从未放弃对艺术的追求，在生命的最后几年里，他在阿尔勒的麦田里燃烧着创作的激情，用浓烈的色彩和奔放的笔触，画下了《向日葵》系列，那金黄色的花朵，既是他对光明和希望的向往，也是他在绝望中顽强生命力的象征，他的坚强，是在孤独与痛苦中对艺术理想的坚守。
现代事例：
1. 史铁生： 作家史铁生在21岁时双腿瘫痪，后又罹患尿毒症，命运给了他沉重的打击，他曾一度陷入绝望，但在地坛公园的沉思中，他逐渐走出了阴霾，将笔触投向了对生命、命运和死亡的深刻思考，他的作品《我与地坛》《病隙碎笔》等，用残缺的身体说出了最为健全而丰满的思想，他的坚强，是直面生命终极问题的勇气，是用文字照亮他人精神世界的伟大。
2. 张桂梅校长： 她创办了全国第一所全免费女子高中——丽江华坪女子高中，专门招收贫困山区的女孩，她身患多种疾病，却每天清晨五点起床，深夜才休息，用自己羸弱的身体为上千名女孩撑起了一片希望的天空，她将个人的苦难与奉献精神结合起来，改变了无数女孩的命运，她的坚强，是“燃灯校长”的无私与大爱，是将个人价值融入社会洪流的崇高。

分论点三：坚强是日复一日中，平凡岗位上的坚守。

阐释： 坚强并非英雄的专属，它也蕴藏在每一个普通人的生命里，它是在日复一日的平凡工作中，不抱怨、不放弃的执着；是在面对生活琐碎与压力时，依然保持微笑与希望的乐观，这种“润物细无声”的坚强，同样伟大。
现代事例：
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1. “大国工匠”： 如焊接火箭发动机的高凤林，在极其精密和危险的工作岗位上，几十年如一日，追求极致的完美，他的手，稳如磐石，承载着国家的航天梦想，这种在平凡岗位上做到极致的坚守，就是一种了不起的坚强。
2. 外卖小哥与快递员： 无论严寒酷暑，无论风霜雨雪，他们穿梭在城市的大街小巷，为了生计，为了家人的期盼，奔波不停，他们用汗水和坚持，撑起了现代生活的便捷，这份为生活奔波的韧性，是平凡而动人的坚强。
3. 医护人员： 在新冠疫情等公共卫生事件中，无数医护人员白衣执甲，逆行出征，他们长时间高强度工作，身心俱疲，但依然坚守在救死扶伤的第一线，他们的坚强，是“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的职业精神。

名言警句

古语类：
- 天行健,君子以自强不息。 ——《周易》
- 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。 ——《警世贤文》
- 千淘万漉虽辛苦,吹尽狂沙始到金。 ——刘禹锡
- 千磨万击还坚劲,任尔东西南北风。 ——郑燮
- 路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。 ——屈原
现代/西方类：
- 伟大的胸怀,应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。 ——鲁迅
- 不幸,是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；弱者的无底之渊。 ——巴尔扎克
- 我们最深的恐惧不是我们不够完美,我们最深的恐惧是我们拥有无与伦比的力量。 ——玛丽安娜·威廉姆森
- 那些杀不死我们的,终将使我们更强大。 ——尼采

精彩段落示例

开头示例（引出话题）： 人生如海，时而风平浪静，时而波涛汹涌，我们无法选择前方的天气，但可以选择手中的船桨，有人选择在风浪中抛锚，抱怨命运的不公；而真正的强者，则会升起风帆，以坚强为舵，迎着巨浪，驶向心中的彼岸，坚强，便是在这惊涛骇浪中，那根永不折断的脊梁。

论证段落（使用司马迁事例）： 当腐刑的剧痛撕裂了司马迁的尊严，当狱中的孤寂吞噬着他的希望，他的人生似乎坠入了无底深渊，正是在这暗无天日的牢笼里，一颗伟大的灵魂选择了“隐忍”，他并非屈服，而是将个人的屈辱升华为对历史与未来的责任，他将笔尖化作利剑，将血泪融入墨水，在竹简上刻下一个又一个不朽的名字。《史记》诞生了，它不仅记录了历史，更淬炼出一种穿越时空的坚强——一种“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”的价值选择。

结尾示例（升华主题）： 坚强，不是一句空洞的口号，它是一种选择，一种行动，一种融入骨血的品格，它可以是司马迁笔下那不屈的史笔，可以是贝多芬指尖那不屈的乐章，也可以是江梦南唇边那不屈的微笑，甚至是每一个平凡你我，在生活重压下依然挺直的脊梁，愿我们都能在人生的磨砺中，锻造出属于自己的坚强，用它去对抗风雨，去拥抱阳光，最终活成自己最敬佩的模样。